对夫妻俩不信任。恢复失去的信誉

shinha

想一想您在恋爱关系中喜欢或想要体验的一种情绪，一种让您感到平静、安全的情绪……让您远离恐惧或不确定性。你拥有了它？对于你们中的许多人来说，这种情感是对你的伴侣、对你的伴侣的信任。

对伴侣的信任是这段关系的基本支柱之一，此外还有感情、亲密感、沟通和承诺。

沃尔特·里索（Walter Riso）在他的著作《恋爱还是奴役》中认为，信任是一段关系的四大基本支柱之一，目标是使这种关系超越坠入爱河的最初阶段。

没有双方的信任，关系就不可能深入、牢固。但是......信任你的伴 阿联酋 Whatsapp 数据 侣意味着什么？在继续之前，我鼓励您反思一下信任这个词的含义。并回答几个问题：

你真的信任你的伴侣吗？你有过不信任吗？是什么让你信任你的伴侣？对你的伴侣的信任对你来说有多重要？

理解信任你的伴侣的意义
信任是如何失去的

如果我们问对伴侣的信任意味着什么，答案会多种多样，但答案中都会有一些共同点：真诚、沟通、可靠——知道对方在我们需要的时候就在身边——、理解——知道他会理解并接受我们。

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信任不是一种选择——或者并不总是——，我们不能把它强加给自己。

夫妻之间的信任是在相互的过程中建立的。虽然它可以从一段关系开始就出现，但一般来说，它是随着时间的推移而获得的，因为双方的行为都会产生它；直到它成为习惯并自然流动。

信任具有交互作用。如果我们信任，我们就会或多或少地引发信任。相反，如果我们表现出不信任，就会引发不信任。

有趣的是，当我们谈论信任时，我们会想到对方：他们应该做什么或说什么，这样我们才能信任他们。但我的第一条建议是首先反思自己的生活方式。您的自信心程度如何？很多时候，对他人的不信任源于对自己缺乏信心。

临床心理学家安东尼·博林奇斯（Antoni Bolinches）在他的《爱的第二次尝试》一书中说：“与其寻找完美的伴侣，不如我们完善自己，成为令人向往的爱的对象。 ”

一段关系不是一个瞬间的事实，而是一个未来，或者换句话说：夫妻关系不仅是他们的现在，而且是他们将来会成为的样子。我们将成为这个过程、那个未来的主角。

当我们建立关系时，如果在这个过程中我们产生不安全感、恐惧、怀疑……焦虑、悲伤、愤怒或内疚等情绪……我们就会削弱对夫妻的信任。

但我坚持认为，我们关系的未来很大程度上取决于我们自己。



对伴侣的信任是通过时间和努力建立起来的，即便如此，它似乎总是处于危险之中。夫妻治疗心理学家专家马里奥拉·博尼洛（Mariola Bonillo）向我们讲述了这种复杂而脆弱的情感点击发推文
建立对合作伙伴的信任：信任的概念
首先，“信任”一词是什么意思？

根据RAE的说法：这是一个人对某人或某事的坚定希望或某人对自己的安全感。它还指的是一个人坚定地希望某件事会以某种方式发生、发生或发挥作用，或者另一个人会按照他或她的意愿行事，为每个成员和彼此提供安全感。

社会学家和哲学家尼克拉斯·卢曼 (Niklas Luhmann)在其著作《信任》 (2005) 中将其定义为“一种既不客观也不主观的态度；它不能转移给其他物体或其他人，因此，它必须被学习” 。

正如哈维尔·德拉斯·赫拉斯（Javier de las Heras）在他的《夫妻冲突》一书中评论的那样，信任必须是应得的，必须通过一个人连续不断地证明他们可以真正被信任而值得信任。

我的同事朱莉娅·维达尔 (Julia Vidal) 在她的文章《自信的 6A》中告诉我们，“自信不是生来就有的，而是后天习得的”。